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Holistic Vagusnerv Yoga
KURSREIHE
Entdecke Holistic Vagusnerv Yoga zur Regulation deines autonomen Nervensystem und finde Stabilität, Sicherheit, Erdung und Raum in dir.
6-wöchige online Kursreihe
Kursreihe
Gönne dir sechs Holistic Vagusnerv Yogaklassen zur Stärkung deiner Stresstoleranz und für gesteigertes Wohlbefinden.
Diese Kursreihe besteht aus sechs wöchentlichen Vagusnerv Yogaklassen á 90 Minuten, die schrittweise aufeinander aufbauen und folgende Inhalte haben:
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Woche 1: Stabilität, Wahlmöglichkeit & Frieden
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Woche 2: Liebevolle Achtsamkeit etablieren
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Woche 3: Gelassenheit kulitvieren
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Woche 4: Embodiment als Selbstermächtigung
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Woche 5: Integration von starken Gefühlen
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Woche 6: Verbindung & Liebe fühlbar erleben
Es sind keine Yogakenntnisse nötig.
Ich integriere neben klassischen Yogaasanas und Pranayama (Atempraxis) auch regulierende somatische Übungen zum Stress & Trauma Release in die Kursreihe.
Termine für die nächsten Kursreihen:
September/Oktober
Investment:
120 Euro
(inkl. Aufzeichnungen für 1 Woche)
Bitte halte für die Klasse bereit:
1 Yogamatte
2 Yogaklötze
1 Decke
Die Kursreihe ist traumasensibel und integriert folgende Werte:
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Wahlmöglichkeiten statt strikter Anleitungen
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Verbindung & Sicherheit als Basis für Regulation
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Wertschätzung, Empathie, Diversität & Menschlichkeit
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Ich sehe dich in deiner Ganzheit
"Without Celine, I don't think I would have been able to get as far as I have in my business. She helped me change my thoughts and therefore, my reality."
MARIAH
Cheyenne's Life Changed
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Sasha Tripled Her Income
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